CUESTIONARIO PARA DETERMINAR TU PERFIL

Con este cuestionario buscamos que tu programa sea lo más atinado posible y que le saques el máximo provecho al mismo. Te pedimos que lo respondas de la manera más honesta.  

De nada sirve brincarte la preparación si por lo intensivo de los 7 días no puedes concluirlo. No podrás repetir el programa hasta dentro de 4 meses, por lo que te recomendamos que te apegues al perfil que arroje el resultado final.

Vale mucho la pena invertir tu tiempo en tu salud y en estos hábitos que si los llevas al pie de la letra, estamos convencidos te cambiarán la vida por completo.

1) ¿Cómo consideras tu estado de salud en general?
2) ¿Cómo es tu energía y/o vitalidad al despertar normalmente?
3) ¿Cómo consideras tu peso?
4) ¿Realizas algún tipo de ejercicio o deporte?
5) ¿Consumes algún tipo de medicamento? (de cualquier tipo)
6) ¿Qué porcentaje de tu alimentación son frutas y verduras?
7) ¿Qué tanto incluyes en tu día el consumo de alimentos altamente procesados?
(Alimentos empacados, con una larga lista de ingredientes incluyendo químicos, que cuentan con un gran tiempo de vida y que están listos para consumirse)
8) ¿Qué porcentaje de tu consumo de líquidos es de refrescos (incluyendo light), alcohol y/o bebidas preparadas industrialmente?
9) ¿Comes hasta sentirte muy lleno, con malestar e inclusive con sentimiento de culpa?
10) ¿Consumes jugos de vegetales?