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Programa 7 días - Cambia de Hábitos

$2,890 

 

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DESCRIPCION

En La Casa del Jugo te ofrecemos el Programa de 7 días Cambia de Hábitos diseñado por Hábitos Health Coaching®. Nosotros nos encargamos de prepararte tus jugos y shots de vegetales y llevártelos hasta tu casa.

El Programa tiene como fundamento la alimentación natural a base de vegetales, frutas, alimentos enteros y saludables.

No se trata de un programa de desintoxicación para eliminar lo acumulado en las vacaciones, se trata de realmente cambiar para poder ver resultados de manera constante

Es un Programa de coaching con jugos de vegetales 100% naturales que te lleva de la mano para permitirle a tu cuerpo regresar a su estado natural de salud y para que cambies tus hábitos de una manera fácil y permanente

Esto se logra mediante un proceso de nutrición celular que al mismo tiempo desintoxica y alcaliniza tu organismo, limpiando tu tracto digestivo y proveyéndote de una gran cantidad de nutrientes naturales.

El Programa está enfocado en la pérdida de grasa corporal que se da como parte del proceso de desintoxicación y alimentación natural.

PRIMER PASO: EVALUAR TU ESTADO DE SALUD ACTUAL

El primer paso es evaluar tus hábitos alimenticios actuales y estado de salud en general para determinar tu punto de partida óptimo en nuestro Programa. 

Como no todos tenemos los mismos hábitos de vida ni contamos con un mismo estado de salud, te sugerimos realizar esta autoevaluación para definir tu perfil óptimo y en base a éste ajustar el Programa, ya que en muchos casos no es recomendable pasar directamente a la fase de desintoxicación o depuración profunda si no más bien pasar por algunas semanas de preparación.

Este breve cuestionario nos ayudará a que tu Programa sea lo más atinado posible y a que le saques el máximo provecho al mismo. Te recomiendamos apegarte al mismo ya que de lo contrario podría serte más difícil llegar a concluirlo, dejando a un lado los beneficios.

FASES DEL PROGRAMA

El Programa está compuesto de tres etapas o fases las cuáles puedes ir llevando a cabo a tu propio paso y según las recomendaciones de acuerdo al perfil que resultó del cuestionario sobre tu estado de salud actual.

 

Recomendamos que el Programa de 7 días sea tu punto de partida para iniciar un cambio real de hábitos, y así mismo lo ideal es que lo realicemos durante cada cambio de estación (cuatro veces por año) para ayudar a nuestro cuerpo a renovarse y a mantener nuestro estado óptimo de salud.

BENEFICIOS

El primer beneficio que obtendrás es el aprendizaje y el bienestar que lograrás al terminar tu Programa. Sin embargo, está muy enfocado en perder grasa para animarte a que sigas con los hábitos y de esta manera el verte bien sea un resultado de eliminar y/o mitigar esos malestares y padecimientos leves que acompañan muchas veces los malos hábitos

Este Programa pretende que cambies y te transformes de dentro hacia afuera, de manera que no vuelvas a ver igual la comida, que no pienses igual a la hora de elegir qué comer, y que tú mismo reconozcas cuando estás desbalanceado sabiendo qué hacer para balancearte de nuevo con las herramientas que enseñaremos en el Programa.

Aunado a esto anterior, los principales beneficios que verás, son:

  • Perder grasa
  • Restaurar la salud
  • Retrasar el envejecimiento celular
  • Alcalinizar tu organismo y remineralizarte
  • Regularizar tus niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa etc
  • Fortalecer tu sistema inmunológico
  • Aumentar tu oxigenación y circulación
  • Eliminar problemas de la piel y mejorar su apariencia
  • Aumentar la fertilidad en ambos sexos
  • Promover la desinflamación interna
  • Iniciar un estilo de vida más saludable
  • Disminuir la incidencia de enfermedades crónicas
  • Mitigar antojos alimentos no saludables
  • Tener más energía estable
  • Reducir niveles de estrés
  • Mejorar tu poder de decisión y selección de alimentos
  • Lograr descanso reparador
  • Sentirte ligero

¿QUÉ INCLUYE?

  • Manual con instrucciones y recomendaciones
  • Asesoría individual por mail
  • Guía de alimentación mensual de Hábitos® para el seguimiento post-programa
  • Shots, jugos de vegetales y smoothies según la fase del Programa:
    • Semana Preparación Básica: 7 shots y 7 jugos
    • Semana Preparación Intermedia: 7 shots y 14 jugos
    • Semana Programa 7 días: 7 shots y 28 jugos

¿QUIÉN NO PUEDE HACER ESTE PROGRAMA?

Este programa tiene como fundamento la alimentación natural a base de vegetales, frutas, alimentos enteros y saludables, sin embargo, por tener una fase de desintoxicación intensiva, no es apto para:

  • Mujeres embarazadas/lactantes
  • Menores de edad
  • Las personas con condiciones especiales de salud, favor de consultar con su médico previamente

PREGUNTAS FRECUENTES

  • ¿Estoy embarazada y/o lactando, ¿Puedo hacer el Programa?
  • Soy atleta y/o practico ejercicio regularmente, ¿Puedo seguir realizando ejercicio durante el Programa?
  • Quiero comenzar el programa, pero esta semana salgo de viaje y/o tengo eventos sociales muy importantes ¿Qué me recomiendan?
  • Me gustó mucho el resultado que tuve. ¿Cada cuándo puedo repetir la semana de desintoxicación?
  • Estoy en proceso de embarazarme. ¿Puedo llevar a cabo el Programa?
  • Tengo resistencia a la insulina/diabetes , ¿puedo hacer el Programa?
  • Tengo gastritis y colitis ¿puedo tomar el shot?
  • ¿Cuántos kilos puedo bajar con el Programa?
  • ¿Cuánto tiempo dura la crisis curativa?
  • Tengo algunas otras dudas  ¿Dónde puedo obtener más información?
  • El Programa como tal, está compuesto de desintoxicación, nutrición celular, aprendizaje y mantenimiento de nuevos hábitos. Por lo que, si estás embarazada y/o lactando NO es posible llevar a cabo una desintoxicación de este tipo. Te pedimos solicites informes del programa de “Cambia de Hábitos en tu Embarazo y Lactancia” diseñado especialmente para estas etapas de tu vida.

  • Dado que el Programa contiene la parte de desintoxicación, no se recomienda realizar ejercicio intenso los primeros 5 días ya que te puedes sentir débil y/o marear. Sin embargo, si te sientes bien y apto para realizarlo puedes llevarlo a cabo como tu prefieras.

  • Te recomendamos que esperes para comenzarlo, ya que la primera semana, es importante que no estés tan activo/a socialmente, para evitar tentaciones. Además, es necesario que estés en un lugar donde puedas controlar los alimentos que consumes (idealmente tu casa).

  • Nuestra recomendación es que cada 4 meses hagas el Programa de 7 días, sin embargo te sugerimos hacer un día de dieta líquida cada semana ya que esto mejorara tu digestión, te hará sentir más ligero y te dará más energía para realizar tus actividades

  • Claro que sí, no nada más puedes hacerlo, sino que te va a ayudar mucho ya que el estado alcalino del cuerpo que se logra mediante este programa es el ideal para lograr la concepción.

  • No hemos tenido problemas respecto a eso, pero siempre les recomendamos que primero lo consulten con su médico antes de comenzar.  Lo único que te pedimos es que al comentarle acerca del Programa, le menciones que son únicamente alimentos naturales, frutas, verduras y que los jugos son de vegetales, no de frutas, ya que el concepto de “jugo” tiene mala fama por contener mucho azúcar de frutas, pero este no es el caso.

  • En tu caso te recomendamos que lo omitas en lo que se corrige el problema con el Programa. No está contraindicado, pero es preferible que comencemos con jugos.

  • El Programa está mas enfocado a perder grasa, que posiblemente se pueda representar en kilos. Sin embargo no nos enfocamos en los kilos sino en la pérdida de grasa. Existen varios factores que pueden influir en la representación en kilos, como son: premenstruación, menstruación, menopausia, lo que consumiste una noche antes, o si consumiste alcohol etc. Por favor, no te peses constantemente, sino hasta el final.

  • El tiempo es variable, eso depende de los hábitos alimenticios anteriores y el grado de toxicidad que puedas tener. Por lo general puede variar entre 4-6 días.  Sin embargo te  pido que si dura algunos días más, no te desanimes ya que son síntomas pasajeros, después de eso te sentirás mejor que nunca. Te recomiendo que consumas por lo menos 2 litros de agua diarios.

  • Por favor consulta nuestra sección de preguntas frecuentes o contáctanos para responderte a la brevedad.

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