El Programa como tal, está compuesto de desintoxicación, nutrición celular, aprendizaje y mantenimiento de nuevos hábitos. Por lo que, si estás embarazada y/o lactando NO es posible llevar a cabo una desintoxicación de este tipo. Te pedimos solicites informes del programa de “Cambia de Hábitos en tu Embarazo y Lactancia” diseñado especialmente para estas etapas de tu vida.

Dado que el Programa contiene la parte de desintoxicación, no se recomienda realizar ejercicio intenso los primeros 5 días ya que te puedes sentir débil y/o marear. Sin embargo, si te sientes bien y apto para realizarlo puedes llevarlo a cabo como tu prefieras.

Te recomendamos que esperes para comenzarlo, ya que la primera semana, es importante que no estés tan activo/a socialmente, para evitar tentaciones. Además, es necesario que estés en un lugar donde puedas controlar los alimentos que consumes (idealmente tu casa).

Nuestra recomendación es que cada 4 meses hagas el Programa de 7 días, sin embargo te sugerimos hacer un día de dieta líquida cada semana ya que esto mejorara tu digestión, te hará sentir más ligero y te dará más energía para realizar tus actividades

Claro que sí, no nada más puedes hacerlo, sino que te va a ayudar mucho ya que el estado alcalino del cuerpo que se logra mediante este programa es el ideal para lograr la concepción.

No hemos tenido problemas respecto a eso, pero siempre les recomendamos que primero lo consulten con su médico antes de comenzar.  Lo único que te pedimos es que al comentarle acerca del Programa, le menciones que son únicamente alimentos naturales, frutas, verduras y que los jugos son de vegetales, no de frutas, ya que el concepto de “jugo” tiene mala fama por contener mucho azúcar de frutas, pero este no es el caso.

En tu caso te recomendamos que lo omitas en lo que se corrige el problema con el Programa. No está contraindicado, pero es preferible que comencemos con jugos.

El Programa está mas enfocado a perder grasa, que posiblemente se pueda representar en kilos. Sin embargo no nos enfocamos en los kilos sino en la pérdida de grasa. Existen varios factores que pueden influir en la representación en kilos, como son: premenstruación, menstruación, menopausia, lo que consumiste una noche antes, o si consumiste alcohol etc. Por favor, no te peses constantemente, sino hasta el final.

El tiempo es variable, eso depende de los hábitos alimenticios anteriores y el grado de toxicidad que puedas tener. Por lo general puede variar entre 4-6 días.  Sin embargo te  pido que si dura algunos días más, no te desanimes ya que son síntomas pasajeros, después de eso te sentirás mejor que nunca. Te recomiendo que consumas por lo menos 2 litros de agua diarios.

Los síntomas de una crisis curativa varían de persona a persona, pero si te llegaras a sentir con dolor de cabeza, cansancio o alguno de los síntomas propios de la crisis curativa, te recomendamos tomar mucha agua y evitar tomar medicamentos - la idea es desintoxicar tu cuerpo y no sustituir con otras toxinas.